Qu'est-ce que le QH ?
Le QH est une forme très active du coenzyme Q10. Plus précisément, le QH est la forme antioxydante, riche en énergie, du coenzyme Q10. Le QH présente nettement plus d'avantages que le Q10 notamment pour les athlètes, les personnes de plus de 40 ans, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, neurodégénératives, ou diabétiques, et pour tout individu de tout âge subissant un stress oxydatif. Qui est exposé au stress oxydatif ? De nos jours, à peu près tout le monde.
Pouvez-vous replacer Q10 et QH dans leur contexte ?
En premier lieu: il faut savoir que le coenzyme Q10 et QH travaillent en équipe dans le cycle de production d'énergie à l'intérieur des usines énergétiques (nos mitochondries, qui jouent le rôle de fours) de nos cellules. C'est là qu'est produite 90 à 95 % de l'énergie (ATP) destinée à chaque cellule de notre corps - particulièrement importante notamment dans les cellules du cœur, des muscles, du cerveau, du système immunitaire, et de l'intestin.
Le coenzyme Q10 et QH font tous deux partie de la chaîne de transport des électrons, le mécanisme moléculaire responsable de la production d'énergie (ATP). Q10 est la forme oxydée (épuisée). QH est la forme réduite (riche en énergie).
En second lieu: il faut savoir que le QH est l'un des plus puissants antioxydants liposolubles du corps humain. Il peut prévenir les dommages causés aux usines énergétiques dans nos cellules. Bien que Q10 et QH soient tous les deux importants pour la production d'énergie, seul QH peut agir comme un antioxydant.
Pourquoi a-t-on besoin de QH ?
Pendant la jeunesse, notre organisme a une grande capacité à fabriquer et à reconstituer le QH. À 20 ans, la proportion QH/Q10 est de 80/20. Mais cette faculté diminue avec l'âge, et la proportion QH/Q10 diminue donc au fur et à mesure que nous vieillissons. Arrivés à l'âge de 40 ans, notre capacité à reconstituer le QH à partir du Q10 a ainsi considérablement baissé. Le QH étant important dans la production d'énergie, il est alors évident que notre niveau d'énergie se détériore puisque la proportion QH/Q10 ne fait que décroître avec l'âge.
À ce stade, un apport complémentaire de QH s'avère utile.
Sous quelle forme se présente le QH ?
Le QH se présente sous forme de capsules. Il est mélangé dans un véhicule à base d'Huile d'Udo Mélange 3•6•9.
En quoi le QH est-il différent du Q10 ?
QH et Q10 sont tous deux nécessaires à la production d'énergie, mais seul le QH possède des propriétés antioxydantes, capables de piéger les radicaux libres, de prévenir les dommages cellulaires, et de ralentir le vieillissement. Par ailleurs, le QH est assimilé d'une manière bien plus efficace que le Q10 par notre organisme (2 à 8 fois plus, selon la dose). Le QH est beaucoup plus efficace pour neutraliser le stress oxydatif. Le QH peut ralentir le vieillissement induit par les radicaux libres.
Tout cela paraît un peu compliqué. Y a-t-il une façon plus simple de comprendre ce qu'est le QH ?

Oui, je vais essayer de vous le décrire plus simplement.
En termes d'activité antioxydante :
- Le QH est un peu comme une plante fraîche. Le Q10, un peu comme une plante cuite.
- Le QH est un peu comme un aliment complet gorgé de soleil. Le Q10, un peu comme un aliment flétri, fatigué, stocké depuis longtemps, qui a perdu de son contenu.
- Le QH ressemble à une carotte juteuse, croquante, bien fraîche. Le Q10, à une vieille carotte déshydratée, toute molle.
- Le QH ressemble à un mélange d'huiles riche en énergie. Le Q10, à une huile usagée, pauvre en énergie.
- Le QH peut s'apparenter à la jeunesse. Le Q10, à la vieillesse.
- Le QH est vif et actif. Le Q10 est fatigué et usé.
- Le QH est la forme plus organisée. Le Q10 est la forme moins organisée (désorganisée).
- Le QH donne de l'énergie au corps. Le Q10 retire de l'énergie au corps pour pouvoir être retransformé en QH.
- Le QH est basique (ou alcalin) par rapport au Q10, qui est relativement plus acide. Notre organisme assimile constamment des molécules alcalines et se débarrasse des molécules acides.
- Le QH s'apparente davantage à l'énergie végétale, et le Q10 davantage à l'énergie animale. Les plantes captent (emmagasinent) l'énergie solaire. Elles peuvent le faire grâce à la photosynthèse, qui consiste à capturer de l'hydrogène et à relarguer de l'oxygène. L'oxygène est une molécule alcaline. L'oxygène, qui est ce que nous respirons, nous est indispensable. Les animaux et les êtres humains dépensent (libèrent) de l'énergie solaire. Ils peuvent le faire grâce à la respiration, qui consiste à brûler (oxyder) les molécules à l'aide de l'oxygène de l'air pour donner de l'eau et du dioxyde de carbone. Le dioxyde de carbone est une molécule acide. Le dioxyde de carbone consomme l'oxygène. Le dioxyde de carbone entraîne également un changement climatique et un réchauffement global.
Quels sont les effets du QH dans notre organisme ?
- Avec le Q10, le QH préserve et renforce la santé cardiovasculaire
- Avec le Q10, le QH alimente la production d'énergie (ATP) cellulaire
- Contrairement au Q10, le QH fonctionne comme un puissant antioxydant liposoluble, jouant le rôle de protecteur contre les dommages dus aux radicaux libres et au vieillissement, notamment dans les cellules du cerveau, du coeur et des muscles
Quels sont les avantages de l'utilisation du QH que l'on n'obtient pas avec le CoQ10 ?
En fournissant l'élément chargé (plutôt que celui épuisé) du tandem énergétique, le QH rend la production d'énergie dans nos cellules plus efficace. Comme tout le monde le sait, l'énergie est partout, et tout est énergie. L'énergie, c'est la vie. De plus, le QH nous offre une protection antioxydante — une chose que le Q10 ne peut pas faire. Le QH est du côté de la fraîcheur, riche en énergie. Au fur et à mesure que les gens vieillissent, ils deviennent "oxydés", fonctionnent au ralenti, et perdent de l'énergie. Le QH augmente l'énergie et augmente la protection en même temps. Ce qui fait du QH un complément formidable à tout programme de santé.
Que voulez-vous dire par “oxydé” ?
L'oxydation est le processus qui fait par exemple rouiller le fer : l'oxygène réagit avec le fer, le fer rouille, et un pot finit par avoir des trous. Il se passe la même chose avec les molécules de l'organisme. L'oxydation est un premier pas vers le vieillissement. C'est une forme de décomposition. Une façon de prévenir l'oxydation consiste à introduire des molécules réduites comme le QH pour éviter la décomposition oxydative dans notre organisme.
Qu'est-ce qui rend le QH aussi unique ?
Il existe des centaines d'antioxydants, et tous ont leur propre rôle à jouer. Certains, comme la vitamine C, sont hydrosolubles. D'autres, comme la vitamine D, sont liposolubles. Le QH est un antioxydant liposoluble qui prévient les dommages causés par les radicaux libres dans le cerveau, le muscle, le coeur, et toutes les cellules. Le QH prévient les dommages causés aux membranes cellulaires. Le QH prévient les dommages causés au système de production d'énergie (mitochondries) dans nos cellules. Le QH est capable d'accomplir des tâches que d'autres antioxydants (comme les bioflavonoïdes et la vitamine E) ne peuvent pas accomplir. Sans suffisamment de QH dans notre organisme, les effets de l'oxydation accélèrent le vieillissement et peuvent entraîner des troubles dégénératifs..
A-t-on besoin des deux (CoQ10 et QH) ou le QH seul suffit-il ?
Le corps utilise les deux formes, mais l'on se porte bien avec juste un complément en QH. En effet, notre organisme oxyde facilement QH en CoQ10. Mais obtenir de notre organisme qu'il transforme CoQ10 en QH est plus difficile, et surtout de plus en plus difficile à mesure que nous vieillissons.
Pourquoi devrait-on prendre du QH plutôt que du CoQ10 ?
Le QH est déjà sous une forme riche en énergie. Contrairement au CoQ10, le QH ne demande aucune énergie supplémentaire à notre organisme pour pouvoir être utilisé. Le QH est également plus facile à assimiler par notre organisme. Le QH nous aide à rester plus jeunes. Sans QH, nos systèmes de production d'énergie se dégradent et s'oxydent au fur et à mesure que nous vieillissons. C'est la nature même du processus de vieillissement.
Mais pourquoi ?
Tout comme une maison, notre corps est un ensemble bien organisé étonnant, complexe et magnifique. Sans alimentation en énergie, les ensembles organisés se désorganisent, naturellement et progressivement. Si l'on construit une maison, mais qu'on décide de ne pas l'entretenir, que se passe-t-il ? Les bardeaux en bois se cassent, le toit commence à laisser passer l'eau, et les conduites d'évacuation se bouchent à cause des feuilles mortes. Notre maison se désorganise. Notre qualité de vie baisse. Tout comme nous avons besoin de dépenser de l'énergie pour étanchéifier à nouveau notre toit et nettoyer les conduites d'évacuation, notre organisme doit dépenser de l'énergie pour convertir le CoQ10 en QH, la forme plus organisée.
Qui doit prendre du QH (plutôt que du Q10) ?
- Toute personne de plus de 40 ans
- Les personnes souffrant de troubles dégénératifs
- Toute personne exposée à un stress oxydatif
- Les athlètes
Le QH est-il complètement sûr ?
Oui, absolument. Le QH a fait l'objet de 10 ans de recherche concernant son innocuité.
Et que dit la recherche ?
Les proportions QH/Q10 dans le plasma sanguin se sont révélés inférieures à la normale chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, neurologiques, hépatiques, ou liées au diabète. Des recherches intéressantes sont actuellement menées sur l'insuffisance cardiaque. Des patients prenant CoQ10 ont été comparés à des patients prenant QH. Le produit Udo Flower PhotoQH est beaucoup plus efficace que le CoQ10 pour améliorer la capacité du cœur à recouvrer sa fonction de pompage du sang.
Il existe des études de cas tout à fait impressionnantes. Des essais cliniques complets sur des maladies cardiovasculaires ont été menés à bien et attendent d'être publiés dans des revues scientifiques à comité de lecture. Des essais sur le diabète et sur des maladies neurodégénératives telles que la maladie de Huntington, la maladie de Parkinson, et la SLA sont en cours. Une complémentation de l'alimentation avec QH assure une défense antioxydante efficace dans ces maladies, et augmente les niveaux d'endurance, d'énergie, et de bien-être. La recherche la plus impressionnante sur le plan visuel a été menée chez la souris. J'ai eu l'occasion d'en voir une courte vidéo. Les deux souris comparées avaient le même âge. Mais tandis que la souris sous CoQ10 semblait vieille, avait du mal à se déplacer, le poil en désordre et l'air fatigué, la souris sous QH était active, vive et pleine d'énergie.
La différence entre les deux était plus qu'extraordinaire. Elle était stupéfiante. Bien que la souris sous QH n'ait pas vécu plus longtemps que la souris sous CoQ10, sa qualité de vie était nettement améliorée par le QH. Puisqu'il peut offrir une qualité de vie bien meilleure au cours du vieillissement, le QH est donc le grand vainqueur.
Pourquoi le QH est-il mélangé avec l'Huile d'Udo™ ?
Le QH est liposoluble. Son transport dans l'organisme est facilité lorsqu'il est dans de l'huile. Les différentes sociétés qui le commercialisent utilisent différents véhicules. Certaines utilisent des huiles industrielles de piètre qualité, endommagées. Mais de notre côté, nous avons réfléchi à la chose suivante : pourquoi prendre un produit vraiment bon (le QH) et le mettre ensuite dans un véhicule huileux contenant des molécules qui peuvent nuire à la santé ?
Nous avons donc décidé de placer ce produit QH de toute première qualité dans un véhicule de toute première qualité - l'Huile d'Udo, une huile non endommagée, non raffinée, biologique, et fraîche, préparée dans le souci de la santé.
Le QH : prévention ou soin ?
C'est plus que cela.
Puisque l'on sait maintenant que les niveaux de QH diminuent avec l'âge, pourquoi attendre de tomber malade ou d'avoir mal ? Le QH devrait faire partie d'un processus naturel d'entretien de la santé, plutôt que servir juste à supprimer des symptômes ou prévenir des maladies.
Combien de QH doit-on prendre ?
La quantité recommandée est de 100 à 300 mg par jour pendant deux semaines pour charger l'organisme. Ensuite, 50 à 100 mg par jour sont recommandés pour l'entretien. Les maladies dégénératives peuvent s'améliorer plus vite si l'on en prend plus. Bien qu'une quantité de 2400 mg ait été donnée quotidiennement sans effets secondaires, les doses habituelles utilisées dans les essais portant sur l'étude des maladies dégénératives et leur traitement sont de 350 à 600 mg. Le QH peut être pris avec des aliments, mais il est plus facilement assimilé lorsqu'il est mélangé à des huiles de bonne qualité.
Quelle est votre opinion sur la douleur ?
La douleur est la principale manière d'attirer notre attention que la vie ait trouvé. La douleur permet de fixer la barre plus haut dans tout ce que l'on entreprend. La douleur nous pousse à manger mieux, ou à respirer plus profondément, ou à éviter de nous cogner contre des objets durs, ou de faire des chutes de hauteur avec un arrêt brutal en bas.
La douleur nous oblige à modifier quelque chose qui ne fonctionne pas chez nous. Au lieu de chercher à esquiver le bâton de la douleur et de la maladie, nous devrions plutôt courir après la carotte du plaisir et de la santé. Le QH fait partie de mon programme personnel de recherche de la santé, et je profite ainsi pleinement de ma vie saine. Je préfère être motivé par la carotte de la santé, plutôt que par le bâton de la douleur. Se lancer à la chasse aux carottes me paraît un objectif plus agréable à suivre que chercher à éviter les coups de bâton.
Pouvez-vous citer 4 choses que vous faites dans votre programme pour entretenir votre santé ?
- Un : je réagis au sentiment de peine dans mon cœur par un certain entraînement qui m'aide à l'examiner de près. Avec un peu d'habitude, on peut arriver à transformer la peine en joie sincère.
- Deux : je réagis à la douleur dans mon corps en mangeant des aliments biologiques crus, complets, et frais, en évitant les aliments abîmés et les poisons industriels, en vérifiant que ma digestion fonctionne parfaitement bien, et en étant sûr que je ne détruis pas mon corps en l'utilisant mal.
- Trois : je réagis à la douleur mentale et émotionnelle en pensant davantage en termes de "nous" plutôt qu'en termes de "nous et eux". Car en réalité, il n'y a que des "nous" sur cette planète. Servir la vie plutôt que des croyances se révèle d'une redoutable efficacité pour transformer une douleur mentale ou émotionnelle en satisfaction, fondée sur le don et la contribution à la communauté. Ce que chacun de nous accomplit affecte la planète entière. Tout irait mieux sur cette planète si l'on donnait un peu plus de soi pour le bien d'autrui.
- Quatre : je prends de profondes respirations et je reste actif. Je cours à l'air frais pour le simple plaisir, je profite de la bonne odeur des roses, et ce faisant, je prends des macro-photographies qui capturent l'exquise beauté et symétrie de la nature. Vous pouvez voir quelques-unes de mes photos sur mon site Web.
- Cinq : je réagis aux souffrances environnementales en mettant toute mon énergie à défendre les plantes vertes, l'eau, l'usage réduit du charbon, du pétrole, du gaz, d'autres produits pétrochimiques, et les biocarburants. J'encourage la production d'énergie à partir d'eau par rapport à toutes les autres formes existantes, parce que l'eau ne produit pas de dioxyde de carbone et parce qu'elle alimente la croissance des plantes vertes qui produisent l'oxygène que nous respirons. Aucune autre forme de production d'énergie n'est capable de faire les deux.
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